ヘルシークッキング 豆腐・豆乳でお簡単レシピ
材料A
まめぞう豆乳
バナナ

蜂蜜

材料B
きなこ

150g 1本
1本
3個
大さじ1


飾り用 適量
  1. ミキサーに材料Aを入れ,まぜる。
  2. グラスに注いできなこを振りかける

栄養たっぷりドリンク,朝ご飯にもお勧めです。

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